Dia da Saúde e Nutrição: alimentos que não podem faltar no cardápio
No dia 31 de março, é comemorado o Dia da Saúde e Nutrição. A data, criada pelo Ministério da Saúde, tem como objetivo incentivar a prática de uma vida mais saudável. Além de reforçar a importância de uma alimentação equilibrada, colorida e variada, a comemoração estimula o hábito de preparar refeições em casa, para […]
Almoço de Páscoa: receitas incríveis para surpreender a família
1 – Lasanha de Bacalhau Ingredientes: 500 g de bacalhau dessalgado, cozido e desfiado. 500 g de queijo mussarela ralado. 200 g de massa de lasanha direto ao forno. 600 ml de leite. 200 g de creme de leite. 1 cebola picada. 1 dente de alho picado. 2 colheres (sopa) de farinha de trigo. […]
Dia do Cacau: curiosidades e benefícios do fruto
Hoje comemora-se o Dia do Cacau! Esse fruto é responsável por ser a matéria-prima que dá origem ao chocolate. Na minha casa, toda a família é apaixonada por chocolates. Gostamos tanto que batizamos a nossa gatinha com o nome de Cacau. E já que está chegando a Páscoa, época que tem sabor de chocolate, […]
Ravióli: aprenda a fazer recheios e molhos saborosos
1 – Ravióli com Molho de Tomate e Manjericão Ingredientes: 500 g de ravióli. 400 g de tomate refogado. 6 dentes de alho picados. ½ cebola ralada. 1 colher (chá) de açúcar. ½ colher (sopa) de manteiga. ½ colher (chá) de sal. Queijo ralado a gosto. Modo de preparo: Em uma panela com água fervente, […]
Produtos que ajudam a manter o rosto limpo e hidratado
Os cuidados com a pele do rosto são fundamentais para você ter uma aparência mais saudável e rejuvenescida. Por isso, é importante criar o hábito diário de higienizar, limpar e hidratar a pele facial, principalmente após o uso de maquiagens e diante da poluição do dia a dia. São medidas que podem evitar o […]
Dia da Torta de Côco: aprenda 3 receitas deliciosas
1 – Torta de Côco Simples com Massa de Biscoito Ingredientes: 200 g de biscoito tipo Maizena. 100 g de manteiga em temperatura ambiente. 250 g de leite condensado. 2 colheres (sopa) de amido de milho. 1 xícara de leite. 3 ovos. 4 colheres (sopa) de açúcar. 100 g de côco ralado. Modo de […]
Páscoa: aprenda a fazer 3 receitas com Colomba Pascal
1 – Pudim de Colomba Pascal Ingredientes: 5 fatias grossas de Colomba Pascal. 3 ovos. 200 g de leite condensado. 400 ml de leite integral. 1 colher de sopa de manteiga, em temperatura ambiente. 200 g de açúcar. 100 ml de água quente. Modo de preparo: Bata os ovos, o leite condensado, o leite […]
Dicas e alimentos que podem aumentar a fertilidade
Se você está pensando em engravidar, chegou a hora de criar hábitos que podem favorecer a sua fertilidade. Eu, como mãe de três filhos, tive que optar por algumas mudanças em minha vida que foram benéficas para dar início a cada uma das minhas gestações. Além de alimentação equilibrada, é importante aderir a hábitos saudáveis […]
Dia da Torta de Banana: 4 receitas simples e deliciosas
1 – Torta de Banana Trançada Ingredientes: Para a massa 3 xícaras de farinha de trigo. 1 ½ xícara de açúcar. 4 colheres de sopa de manteiga sem sal. 2 ovos. 1 colher de chá de fermento em pó. Para o recheio 1 kg de banana. 4 colheres de sopa de açúcar. Canela em […]
O que são alimentos perecíveis, semiperecíveis e não perecíveis?
Lá em casa, a nossa família adora comer iogurtes, queijos e peixes, por isso sempre aproveitamos a grande variedade e qualidade de laticínios e congelados do Condor. E, em um dia de compras, o meu filho, o Pedrinho, queria o saber o significado de perecíveis, já que ele viu isso em uma placa de […]