Quer correr, mas não sabe como começar a praticar essa atividade esportiva?

Nós temos algumas dicas para você se preparar e se apaixonar. Correr é uma atividade física acessível e que traz muitos benefícios para a saúde. Se você está pensando em entrar para esse mundo das corridas, precisa começar procurando um médico para avaliar as suas condições de saúde. Depois de liberado, é hora de colocar […]