Aprenda receitas saborosas de panquecas fitness
1 – Panqueca de Banana Ingredientes: 1 banana grande madura. 2 ovos. 2 colheres de sopa de farinha de aveia. Modo de preparo: Com o auxílio de um garfo, amasse bem a banana em um prato. Depois adicione os ovos e a farinha de aveia e misture muito bem. Aqueça uma frigideira antiaderente em […]
Como fazer Panqueca de Frango simples e rápida
Ingredientes: Para a massa 500ml de leite integral. 2 xícaras de farinha de trigo. 2 ovos inteiros. 2 colheres (sopa) de óleo. ½ colher (chá) de sal (uma pitada). Para o recheio 800g de frango cozido, temperado e desfiado. 1 cebola picada. 1 dente de alho amassado. 4 colheres (sopa) de molho e tomate. 3 […]