5 opções práticas de marmitas para a semana

Para quem tem um ritmo acelerado durante a semana, com trabalho e as tarefas do dia a dia, o almoço pode se tornar um desafio. Por isso, o Condor preparou um cardápio com 5 opões práticas de marmitas para a semana, que você pode preparar com antecedência e até congelar. Além disso, com essas sugestões, […]

Dia da Saúde e da Nutrição: lista de alimentos mais benéficos

Confira uma seleção que mostra nutrientes importantes para o organismo Neste Dia da Saúde e da Nutrição, que tal iniciar novos hábitos alimentares, consumindo produtos que são altamente nutritivos e que trazem ainda mais bem-estar? Nas lojas Condor, e em nosso hortifrúti, você encontra diversas opções de frutas, verduras, legumes e oleaginosas que podem te […]

Páscoa: saiba os benefícios do chocolate e coma sem culpa

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Descubra por que se deliciar sem peso na consciência Chocolate é bom demais, não é mesmo? E para você que é #chocolover como a gente, mas está com pé-atrás em consumir chocolate na Páscoa, conheça os pontos positivos dessa delícia e coma sem culpa. Concentração de cacau O cacau é rico em flavonoides, compostos com […]

Dia da Saúde e Nutrição: alimentos que não podem faltar no cardápio

alimentos essenciais no cardápio

  No dia 31 de março, é comemorado o Dia da Saúde e Nutrição. A data, criada pelo Ministério da Saúde, tem como objetivo incentivar a prática de uma vida mais saudável. Além de reforçar a importância de uma alimentação equilibrada, colorida e variada, a comemoração estimula o hábito de preparar refeições em casa, para […]

Peixe Grelhado: receita prática e saudável para uma semana agitada

Ingredientes: 1 kg de filé de peixe branco (da sua preferência). 1 limão espremido. 1 colher (sopa) de alecrim fresco e picado. 100 ml de azeite de oliva. 2 dentes de alho amassados. Sal e pimenta moída a gosto. Modo de preparo: Em uma tábua ou vasilha, tempere os filés de peixe com o suco […]

Dia do Cachorro-quente: 4 receitas diferentes e saborosas para fazer em casa

O Dia do Cachorro-quente, comemorado em 9 de setembro, celebra o surgimento de um dos sanduíches mais famosos e consumidos em todo o mundo. Há quem diga que o cachorro-quente, também conhecido como Hot Dog, foi inventado em 1884, por um imigrante alemão, na cidade de Nova Iorque, nos Estados Unidos. E por ser um […]

Receitas: 3 sucos potentes para aumentar a imunidade

1 – Suco de couve, laranja e limão INGREDIENTES 2 folhas de couve. 2 laranjas. 2 limões. 200 ml de água. MODO DE PREPARO Lave as folhas de couve com água corrente. Retire as cascas das laranjas e corte-as em pedaços. Esprema os dois limões em um copo. Depois, bata todos os ingredientes no liquidificador. […]