Salada no inverno: 3 receitas nutritivas e deliciosas que combinam com o frio!
1. Salada de Frango com Grão-de-bico INGREDIENTES: Folhas de salsinha. Tomate-cereja fatiado. 200 g de grão-de-bico cozido. 400 g de peito de frango fatiado. 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã. 6 colheres (sopa) de azeite de oliva. Sal e pimenta-do-reino a gosto. MODO DE PREPARO: Tempere o frango fatiado com sal e pimenta-do-reino a […]
Deixe a salada mais atraente, saudável e nutritiva para você e as crianças
Para que uma dieta seja equilibrada e saudável, é preciso ingerir saladas, legumes, verduras e frutas que contribuam para o bom funcionamento do organismo. Além disso, especialistas informam que os legumes e as verduras possuem muitas fibras que auxiliam a sensação de saciedade, controlando a compulsão alimentar. Alguns profissionais da área, inclusive, indicam que, até […]